Aerobic

Über uns

Die Aerobic-Abteilung bietet seit Anfang 2000 ein modernes, junges Herz-Kreislauf-Training an. Gegründet von Veronica Götzelmann und später erweitert durch Beata und Jörg Arnold sowie Sven Arnold. Weitere Trainer wie Kerstin Imhof, Özen Schedel und Natalia Hock bauten das Team sukzessive aus.

Seit Anfang 2012 leitet Natalia Grammenos (geb. Hock) die Abteilung und sorgt gemeinsam mit einem Team aus Ersatztrainern für einen kontinuierlichen Betrieb.

Zu Spitzenzeiten zählte die Abteilung mehr als 500 Teilnehmer , gelegentlich trainierten 250 bis 300 Personen gleichzeitig.

Angebot im Überblick

Ob du dich nach einem langen Arbeitstag auspowern, deinen Körper formen oder einfach Spaß in der Gruppe haben möchtest – bei der Aerobic-Abteilung des TVA findest du das passende Angebot. Unsere Kurse kombinieren moderne Trainingsmethoden mit einer herzlichen Gemeinschaft, die dich von der ersten Einheit an motiviert. Starte jetzt – dein Körper und dein Kopf werden es dir danken.

Kickbox Aerobic – Lass deinen Alltagsstress hinter dir. Kombinierte Bewegungsabläufe aus dem Kampfsport treffen auf dynamische Musik – effektiv, schweißtreibend und absolut mitreißend. Kein Vorwissen nötig, nur der Wille, Gas zu geben.

Energy Step Plus Bauch Express – Der Klassiker mit Extrakick. Das Step-Board bringt Tempo und Koordination in dein Training, der anschließende Bauch-Express sorgt dafür, dass du wirklich alles gegeben hast. Perfekt für alle, die mehr wollen.

Fatburner Intervall – Maximale Wirkung in kurzer Zeit. Wechselnde Belastungsphasen bringen deinen Stoffwechsel auf Hochtouren und formen deinen Körper von Einheit zu Einheit. Ein Kurs, der Ergebnisse liefert.

Bauch-Beine-Rücken-Po + Dynamik Yoga – Kräftigung trifft Entspannung. Gezielte Übungen für deine Körpermitte werden durch fließende Yoga-Elemente ergänzt – für mehr Stabilität, Beweglichkeit und innere Balance. Ein Kurs, der ganzheitlich wirkt.

Bauch-Beine-Po – Fokussiert. Wirkungsvoll. Direkt. Dieser Klassiker der Fitnesswelt braucht keine langen Erklärungen – wer Ergebnisse sehen will, ist hier genau richtig. Ideal als Einstieg und als fester Bestandteil deiner Woche.

Zumba – Tanzen, lachen, schwitzen – und dabei kaum merken, dass du trainierst. Mitreißende Rhythmen aus Lateinamerika und der ganzen Welt machen jede Stunde zum Erlebnis. Zumba begeistert seit 2012 bei uns Menschen aller Altersgruppen und Fitnesslevel.

Aktuelle Hinweise

Nachfolgend kannst du die aktuellen Neuigkeiten der Aerobic-Abteilung einsehen.

Angebot

Die Aerobic-Abteilung bietet verschiedene Kurse mit jeweils eigenem Fokus. So kannst du schnell sehen, welches Angebot am besten zu deinen Zielen und deinem Trainingsstil passt.

Wochen-Trainingsplan

Unser Team

Hier findest du künftig die Ansprechpartnerinnen und Ansprechpartner der Aerobic-Abteilung mit den direkten Kontaktmöglichkeiten.

Anmeldung

Die Anmeldung zur Aerobic-Abteilung setzt eine aktive und gültige Mitgliedschaft voraus.
Für die Teilnahme an Aerobic-Kursen wird ein jährlicher, zusätzlicher Abteilungsbeitrag erhoben. Dieser berechtigt euch an allen angebotenen Kursen teilzunehmen.
Allgemeine Informationen zur Mitgliedschaft findest du unter Informationen zur Mitgliedschaft .

Abteilungsbeitrag

Der Abteilungsbeitrag kommt zusätzlich zum allgemeinen TVA-Mitgliedsbeitrag hinzu und wird direkt von der Abteilungsleitung erhoben. Der Mitgliedsbeitrag ist die Grundlage jeder Vereinsmitgliedschaft, der Abteilungsbeitrag deckt darüber hinaus die besonderen Kosten des jeweiligen Trainingsangebots – beide Beiträge sind unabhängig voneinander fällig.

Der Jahresbeitrag ist grundsätzlich zu Beginn des Jahres fällig. Solltet ihr erst im Laufe des Jahres einsteigen, ist das überhaupt kein Problem: Sprecht einfach mit eurem Trainer, gemeinsam wird unkompliziert ein anteiliger Beitrag vereinbart, der zu eurem Einstiegszeitpunkt passt.

Bankverbindung

	Kontoinhaber	TVA Aerobic Konto
	IBAN	DE21 7955 0000 0008 6216 74
	BIC	BYLADEM1ASA
	Betrag	Wird geladen...
	Verwendungszweck	Abteilungsbeitrag VORNAME NACHNAME

Nach Eingang des vollständigen Abteilungsbeitrags wird die Aerobic-Mitgliedskarte ausgestellt welche vor Beginn des Kurses vorgezeigt werden muss.
Diese kann beim nächsten Training beim Kursleiter abgeholt werden.
Die Aerobic-Mitgliedskarte ist selbstverständlich nicht übertragbar.

Abmeldung

Eine formelle Abmeldung vom Abteilungsbeitrag für Aerobic ist nicht erforderlich. Es genügt, die Zahlung der Folgesaison auszusetzen. Eine anteilige Rückerstattung des Saisonbeitrags ist nicht möglich.

Probetraining

Ein kostenfreies Probetraining ist jederzeit möglich (einmal je Trainingszeit). Bitte das Formular ausfüllen und beim Kursleiter abgeben: Formular herunterladen (PDF) .

Ohne gültige Mitgliedschaft besteht kein Unfallschutz, auch nicht beim Probetraining.

Sportstätte

Unsere Aerobic-Angebote finden in der Vereinszentrum-Dreifach-Halle statt. Die Halle bietet ideale Bedingungen für dynamisches Gruppentraining, klare Bewegungsabläufe und ein sicheres Umfeld.

Über die folgende Kachel gelangst du direkt zur Sportstätten-Seite mit weiteren Informationen zur Vereinszentrum-Dreifach-Halle.

Vereinszentrum-Dreifach-Halle

Hinweise & Hausordnung

Um einen reibungslosen Ablauf und eine angenehme Trainingsatmosphäre für alle zu gewährleisten, bitten wir um Beachtung der folgenden Hinweise:

• Die Turnhalle darf nur mit sauberen Turnschuhen betreten werden. Straßenschuhe sind verboten. Reinigungskosten werden bei Verstoß in Rechnung gestellt.
• Die Hausordnung sowie die Anweisungen der Kursleiters sind einzuhalten.

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